пиломатериалы и элементы
- Главная
- Срубы
- Беседки
- Садовый интерьер
- Пиломатериалы
- Схема проезда
- Экспорт
- Бланк-заявка
- Ссылки
- Фото
- Книги
- Другое
|
Новости бухучета. Налогообложение и бухучет.
npros.ru
|
|
kmlgroup.ru
|
Книги → Советы по строительству бани
без автораКак получить «легкий пар» в русской бане, построенной своими руками?
Правильное использование материалов и способов их обработки напрямую связаны с эффективной эксплуатацией бани или финской сауны, а, значит, и с Вашим самочувствием.
Секреты строительства детально раскрываются в данной книге. Кроме того, Вы узнаете, как правильно пользоваться парилкой, какие процедуры окажут пользу Вашему здоровью.
Разделы:- Введение
- ГЛАВА 1 Исторические сведения о бане
- Египетская баня
- Греческая баня
- Римская баня терма
- Турецкая баня
Страницы: 1 2 - Грузинская баня
- Японская баня
- Тибетская баня
- Африканская баня
- Баня в западной Европе
- Исландская баня
- Финская сауна
- Русская баня
Страницы: 1 2 - ГЛАВА 2 Как построить русскую баню
- Проектирование бани
- Размещение бани
- Планировка бани
- Планы бань, состоящих из трех помещений – парильни, моечной и предбанника
- План бани на двух человек, в которой парильня совмещена с моечной
- Семейная баня на 4–5 человек
- Семейная баня на 6–8 человек
- Предбанник
- Моечная
- Парная
Страницы: 1 2 - Оборудование для бани
- Фундамент бани
- Виды грунта
- Разметка площадки под фундамент
- Виды фундаментов
- Ленточный фундамент
- Столбчатый фундамент
- Изготовление бетонных столбов
- Бревенчатые и брусчатые стены бани
- Подготовка бревен
- Складывание сруба из бревен
- Разметка вертикальных диаметров бревен
- Раскрой бревна
- Оконопачивание стен
- Сборка стен из бруса
- Монтирование оконных и дверных коробок
- Обшивка стен
- Каркасные стены бани
- Каркасные стены из бревен
- Каркасные стены из бруса
- Обшивка каркаса
- Утепление, гидро– и пароизоляция каркасных стен
- Панельные стены бани
- Подготовка панелей
- Установка панелей
- Обшивка панельных стен
- Утепление, гидро– и пароизоляция панельных стен
- Защита деревянных конструкций бани
- Защита от промерзания наружных стен
- Защита дерева от плесени и гниения
- Защита от возгорания
- Кирпичные стены бани
- Инструмент для кирпичной кладки
- Кирпичная кладка
Страницы: 1 2 3 4 - Перекрытия бани
Страницы: 1 2 - Потолок бани
- Крыша бани
- Двускатная крыша
- Кровля бани
- Кровля из рулонных материалов
- Кровля из асбошифера
- Кровля из дерна
- Устройство подвесных желобов
- Полы бани
- Дощатые полы
- Устройство дренажной системы
- Укладка лаг
- Настил дощатого покрытия
- Вентиляция пола
- Острожка пола и установление плинтусов
- Выполнение бетонного покрытия
- Облицовка полов метлахской плиткой
- Земляные полы
- Двери бани
- Окна бани
- Веранда и крыльцо бани
- Возведение веранды
- Возведение крыльца
- Вентиляция бани
- Печь-каменка
- Печи-каменки длительного режима действия
- Печи-каменки на твердом топливе
- Печь-каменка конструкции Ф. И. Мартынкевича
- Печь-каменка для дачи
- Электрокаменки
- Печи-каменки на жидком топливе
- Газовоздушные печи-каменки
- Печи-каменки периодического режима действия
- Топка кирпичной печи каменки
- Сооружение печи-каменки из кирпича
- Кладка стен печи-каменки
- Установка печных приборов
- Кирпичная печь каменка простой конструкции
- Кирпичная печь каменка с водогрейным баком
- Кладка трубы
- Пробная топка печи и просушивание
- Оштукатуривание стен печи
- Каменная засыпка для печи бани
- Вода для бани
- Электропроводка и электроприборы в бане
- Методика банной процедуры в русской бане
Страницы: 1 2 - ГЛАВА 3 Как построить сауну
- Материалы для сауны
- Планировка и размещение сауны
Страницы: 1 2 - Печи для сауны
- Электропечи
- Электрокаменка Harvia Termonator
- Каменки серии Feelings
- Каменка Delta
- Каменка Symphony
- Печи Tylo
- Печи на твердом топливе
- Полок для сауны
- Купели для сауны
- Бревенчатая сауна
Страницы: 1 2 - Фундамент
- Обработка и укладка бревен
- Кровля
- Пол
- Окна
- Двери
- Освещение
- Вентиляция
- Каркасная сауна
- Цокольная обвязка
- Сборка каркаса
- Сборка стен
- Обшивка
- Теплоизоляция
- Установка перегородок
Страницы: 1 2 - Сауны Tylo
Страницы: 1 2 - Сауны финской компании Harvia
- Сборка панельной сауны
- Сауна в ванной комнате
- Сауна в походе
- Методика банной процедуры в финской сауне
- ГЛАВА 4 Целебные свойства бани
- Раздражающее воздействие бани
- Воздействие бани как стимулятора обменных процессов
- Воздействие бани как стимулятора кровотока и лимфотока
- Целебное воздействие бани на органы дыхания
- Закаливающее воздействие бани
- Омолаживающее воздействие бани
- Успокаивающее воздействие бани
- Косметическое воздействие бани
- Благоприятное воздействие бани на пищеварение
- Баня и похудение
Страницы: 1 2 - Баня – место для «общения душ»
- Правила банной процедуры
- Веник – друг зеленый
- Виды веников
Страницы: 1 2 - Заготовка веника
- Как правильно париться веником
Страницы: 1 2 - Банные отвары, мази, натирания
- Виды банных отваров
- Мази и натирания
- Напитки для бани
- Натуральные свежевыжатые соки
- Морковный сок
- Сок из моркови и сельдерея
- Сок из моркови, петрушки и сельдерея
- Сок из моркови и свеклы
- Сок из моркови и капусты
- Сок из моркови и редьки
- Сок шпината
- Сок латука
- Сок петрушки
- Сок из листьев турнепса, репы и брюквы
- Сок одуванчика
- Сок кресс-салата
- Огуречный сок
- Укропный сок
- Томатный сок
- Сок бобов и брюссельской капусты
- Сок лука и чеснока
- Напитки на основе соков
- Русские банные напитки
- Квас
- Хлебный квас
- Лимонный квас
- Яблочный квас
- Клюквенный квас
- Витаминные напитки
- Чай
- Настои и отвары
- Талая вода
- Приготовление талой воды
Страницы: 1 2 - Какая нужна вода для приготовления целебной талой воды?
- Напитки на талой воде
- Баня и массаж
Страницы: 1 2 - ГЛАВА 5 Лечение некоторых заболеваний в бане
- Бронхит
Страницы: 1 2 - Бронхиальная астма
Страницы: 1 2 - Туберкулез (хроническая форма)
- Отит
- Гайморит (хроническая форма)
- Насморк
- Заболевания нервной системы
- Бессонница
- Невроз
- Паралич
- Головная боль
Страницы: 1 2 - Хроническая усталость
- Заболевания сердечно-сосудистой системы
- Гипотония
- Боль в сердце
- Заболевания органов пищеварения
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
Страницы: 1 2 - Гастрит (хроническая форма)
- Холецистит (хронический, при отсутствии камней)
- Запор
- Колит
- Заболевания органов мочевыделительной системы
- Цистит (хроническая форма без нарушения функции почек)
- Нефрит (хроническая форма)
- Пиелонефрит (хроническая форма)
- Гломерулонефрит (хроническая форма без осложнений)
- Заболевания органов половой системы
- Женские хронические воспалительные заболевания
- Нарушения менструального цикла
- Скудные менструации
- Задержка менструаций
- Климактерический синдром
- Простатит
- Заболевания опорно-двигательной системы
- Артрит
Страницы: 1 2 - Артроз
Страницы: 1 2 - Подагра
- Ревматизм (в состоянии ремиссии)
- Заболевания кожи
- Экзема
- Псориаз
- Нейродермит
- Фурункулез (хроническая форма)
- Заболевания эндокринной системы
- Сахарный диабет (начальная форма)
- Детские заболевания
- Бессонница
- Простуда
- Энурез
- Крапивница
- ГЛАВА 6 Заговоры
- Заговор перед родами
- Заговор после родов
- Заговор над новорожденным
- Заговор импотенции
- Заговор боли в пояснице, прострела
- Заговор грыжи
- Заговор кожной сыпи
- Заговор чириев
- Заговор чесотки
- Заговор волоса
- Заговор лихорадки
- Пословицы о бане
- Поговорки о бане
- Загадки о бане